بهترین کتاب های مقابله با کمالگرایی
خلاصه رایگان متنی و صوتی (پادکست یا کتاب گویا)
کمالگرایی وسواسگونه هیچ کاری رو نتونی تموم کنی و اعتماد به نفستو از دست بدی؛ برای اینکه به کمالگرایی بیش از حد غلبه کنی، اول باید تشخیصش بدی و با راهکارهای ساده کنترلش کنی. اینجا بهترین و پرفروشترین کتابهای دنیای درباره مقابله با کمالگرایی رو آوردیم. روی هر کدوم بزنی میتونی به صورت رایگان خلاصه کتاب رو بخونی.
کمی صبر کنید...