خلاصه صوتی کتاب

چرا می‌خوابیم؟

نوشته: متیو واکر

از {{model.count}}
با یکبار دریافت اشتراک 365 بوک، علاوه بر این فایل صوتی، شما به تمام خلاصه کتاب‌های صوتی ما دسترسی خواهید داشت.
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
تعداد
نوع
  • {{value}}
کمی صبر کنید...

🟣 متیو واکر توی این کتاب درباره قدرت خواب و رویا حرف زده و میگه خواب در عین لذت‌بخش بودن، یکی از مهمترین و موثرترین عواملیه که روی سلامتی انسان تاثیر می‌ذاره. این کتاب راهکارهای خوبی برای افزایش کیفیت خواب ارائه میده و میگه چطور می‌تونیم از خواب برای بهبود یادگیری، خلق و خو و بالا بردن سطح انرژی بهره بگیریم و از خیلی از بیماری‌ها پیشگیری کنیم.

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...